当前位置: 首页 > 孕期正文

孕期有这个习惯的孕妈, 很遗憾, 产后你很难瘦下去

2019-11-06 来源: 责任编辑:小编 点击:10001

分享到:

孕期有这个习惯的孕妈, 很遗憾, 产后你很难瘦下去

很多宝妈经常抱怨产后身材走形,孕前的水蛇腰变成了水桶腰,大长腿变成了大象腿,想要快速恢复孕前的好身材,真的是难上加难,在幸孕姐看来,减肥难的主因还是孕期妈妈们的坏习惯造成的。

小莉怀孕之前165cm,45kg,细胳膊细腿,腰细胸大,有着人人称羡的好身材,属于那种怎么吃都不胖的易瘦体质,可怀孕后,一方面为了胎儿营养跟得上,大补特补,另一方面,老公心疼她,包揽了全部家务,而她也因怀孕后身体带来的各种不适,做什么事儿都没兴趣,整天窝在家里过着养尊处优的生活。

随着肚子的一天天变大,身上的肉肉也逐渐增多,整个人看着浑圆了许多,仗着自己是易瘦体质,她也没有太过在意,直到生完宝宝后,看着镜子里粗壮的自己,这才意识到当初的窈窕身材已经一去不复还了,就着手开始减肥,可坚持了一个多月,硬是没掉一斤肉,这让她很是苦恼。

幸孕姐解说:小莉之所以发胖是因为孕期吃得太多,运动得太少,进而导致脂肪的聚集,而难以瘦下去的原因就是身体适应了她这样的生活方式,一旦“发福”,脂肪就像银行里的钱,成沓成沓紧紧地捆在一起,堆积在腹部、臀部和大腿等处,不到万不得已的时候,身体是不会动用这些脂肪出来提供热量的,自然也就不容易瘦。

网站地图: sitemap | sitemap1 | sitemap2 | sitemap3 | sitemap4 | sitemap5 | sitemap6 |

Copyright © 2012-2019 馨蕊baby 版权所有