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@你 很多人被这些备孕“误区”害惨了,你也是吗?

2019-11-12 来源: 责任编辑:小编 点击:8336

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@你 很多人被这些备孕“误区”害惨了,你也是吗?

备孕良久却又遥遥无期,你是不是在纳闷,为什么别人家怎么都那么容易怀上?攻略、科普背得滚瓜烂熟,怎么依旧是“一条杠”?那么今天我就来说说这些“想当然”的误区,你可一定要认真的阅读了!

1.“想要怀孕,只要在不避孕的情况下同房就行,这种想法真的对吗?”

那么我的答案是错的!夫妻双方当然是要在不避孕的情况同房,但是想要怀孕或者快孕,那么一定要找准排卵期,所以这种想法是错误的。

那么如何算女性的排卵日期呢?这个也很好算,女性排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。当然排卵日期可以用排卵试纸结合B超监测排卵,这样会更准确。

2.“只在排卵期内同房,这种想法真的对吗?”

这个答案也是错误的!许多夫妇为了怀孕不惜一切代价,不知道排卵期的日日同房,知道排卵期的只在排卵期同房,这种做法是错误的。

频繁的性生活导致精液量减少,精子密度降低,精子活动率和生存率显着下降,使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的机会大大减少,降低受孕率。

而性生活太少,只等排卵期同房则会让男性精子老化,受孕率也会降低。

一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。

3.“一切能助孕的小偏方都尝试,满脑子只有怀孕这件事,这种想法真的对吗?”

当然是错误的!女性求子心切从而导致备孕中出现焦虑心态,这其实也是影响快孕的一个方面。很多夫妻不孕是因为压力太大,而导致内分泌紊乱。

据我从事不孕不育就诊经验来说我建议,夫妻在同房时,应当完全放松投入,不要抱以为了造人计划而同房的态度,要尽量让双方都能愉悦轻松。这样反而事半功倍,快速怀上宝宝。

4.“备孕就应该养身体,什么补吃什么,这种想法真的对吗?”

这种想法也是不对的!养身体没错,但饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影响内分泌,大补的食物适量吃补药每顿都吃以免加重肠胃负担。

咖啡、酒精饮料等饮料也应该减少。吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯也要禁止。

关于以上说的备孕误区,不少的女性也都了解,但是仍然还是怀不上,这是为什么呢?

很多夫妇有着正常、健康的生活习惯饮食习惯,也没有过于关注怀孕,但时间过去这么久还怀不上不关注都不行了呀!

而这种情况下,你有没有考虑过做一个全面的生育检查呢?全面的生育检查不同于婚检、体检、男妇科检查,是专门针对怀孕所做的检查。

在全面的生育检查下,不孕原因一目了然,亦或是不易察觉的病理变化、亦或是没引起重视的生理变化,都可能成为不怀孕的直接原因。

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